Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Swimrun för barn på Ängbybadet Sommaren 2019!
2019-05-21 14:30

Onsdag den 31 juli 2019 startar vi Swimrunträning för barn 7+ på Ängbybadet i Södra Ängby. Vi möts  kl 18.00-19.00 vid gräset till höger om vattenrutschkanan på Ängby badet.

 

Träningen startar med ca 15 min genomgång och introduktion av sporten för dem som inte testat förut.   När alla har förstått grunderna kommer vi tillsammans springa och simma ett antal varv på banan som är en liten slinga runt Ängbybadet. Det krävs inga förkunskaper för att vara med, men barnet måste känna sig trygg i vattnet och kunna simma minimum 100 meter utan att stanna. Testa gärna att simma med dolme och skor innan första träffen!

 

Ett varv på banan är ca 600 meter långt och består av 2 korta simningar på grunt vatten på ca 50 meter vardera. Beroende på antal deltagare, ålder, önskemål och nivå kommer vi även dela upp oss i grupper där vi håller olika farter.Vi kommer även under flera tillfällen ge oss oss ut på ”Swim-run safaris”. Det kan vid dessa tillfällen ske att vi möts upp på annan plats än Ängbybadet. Vi kommer då informera om detta på förhand via Facebook samt även komplettera med information via SMS till dem som uppger telefonnummer.


https://www.facebook.com/Brommasimsallskap/ 

 

När; Onsdag kl 18.00-19.00 ca

 

Datum;

Juli                      31

Augusti;               7, 14, 21, 28

September;          4

 

Var;       Ängbybadet i Södra Ängby (mötesplats gräsmattan till höger om vattenrutschkanan)

Ålder;    7+

Material obligatoriskt: joggingskor som kan bli blöta, badkläder/tätt sittande löparkläder som man kan simma i, simmössa, simglasögon

Valfritt; Våtdräkt, dolme, öronproppar

 

Aktiviteten anordnas av Bromma Simsällskap (BSS) och är kostnadsfritt. För att delta krävs att man är medlem i en simklubb som är kopplade till Svenska simförbundet. Klubben i fråga måste kontakta  BSS med intyg om medlemskap.  Vi vill uppmana föräldrar att stanna vid badet under träningen för att hjälpa att bemanna simsträckorna. Vi tar seriöst på säkerheten och inga barn kommer få vara i vattnet utan uppsikt.

 

För de vuxna som önskar kommer vi ca kl 19.15 fortsätta med Swimrun för vuxna. För att delta på detta behöver man kunna behärska simning i öppet vatten samt kunna springa ca 7-10 km. Tempot är inkluderande och vi springer inte ifrån någon. 

 

Ansvariga är Paula Kirkegaard och Tom Jenkinson som båda är erfarna Swimrunnare. Vi kan kontaktas via triathlon@bss.nu där vi kommer att svara på alla frågor som kommer upp.

 

Anmälan sker via länken nedan:

https://register.sportadmin.se/form/form.asp?ID={393C0CD3-AC6B-4449-8D1B-97A56378106B}


Deltagare som redan är medlemmar i en annan simförening i Svenska Simförbundet får kontakta info@bss.nu i samband med med anmälan, så att detta kan antecknas. Faktura på medlemsavgift kommer skickas till de som inte redan är medlemmar i någon simförening. Detta bl.a. för att försäkringar ska gälla.

 

Välkomna!


Nyhetsarkiv
Årsmöte2018-03-15 18:13
Passerkort Åkeshov2018-03-06 18:59
Inför sportlov2018-02-20 11:52
Invigning i Åkeshov2018-01-18 21:36
Terminsbrev2018-01-14 19:17
Terminsstart2018-01-06 18:34
Anmälan till VT182017-12-26 09:23
Avslutning2017-12-15 16:09
Information!2017-12-08 08:00
Datum2017-10-22 18:52
Till alla Medleysimmare!2017-09-16 20:20
Terminsbrev2017-08-29 12:48
Sommarlov!2017-05-20 11:46
Terminsavslutning2017-05-13 10:00
Renovering2017-04-22 16:00
Påsklov2017-03-28 13:45
Träningsläger!2017-03-11 11:34
Vi söker dig!2017-01-24 12:55
LUCIASIM 10:e December2016-11-24 13:59
KONTAKT2016-11-23 14:51
10:e December Lucia tåg2016-11-18 13:21
Snart är vi tillbaka!2016-08-15 11:07
Sommarlov2016-07-06 14:08
Välkommen Elise!2016-02-17 18:58
Terminsbrev VT20162016-01-09 08:58
Vi söker tränare!2016-01-08 13:41
God fortsättning!2016-01-06 15:39
Tack för denna termin! 2015-12-17 11:06
Fel länk till TYR2015-11-04 18:57
TYR Swimwear2015-10-21 18:20
HÖSTLOV2015-10-21 12:02
Master växer!2015-09-24 12:03
Vi har platser kvar!2015-09-19 09:51
Information om Nälsta 2015-09-04 17:38
VI SÖKER TRÄNARE!2015-09-04 15:14
Välkomstbrev HT152015-08-31 19:40
Vad händer i Åkeshov?2015-08-26 22:22
Hej Nälstabadet!2015-08-26 22:20
Hej då Åkeshov!2015-06-01 18:34