SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bromma Simsällskap
Simidrott
Teknik
Teknik C

Kan simma - dags att utveklas

 
Teknik C tränar lördagar 08.00-09.00

Träningen är belägen i Åkeshovs simhall.
Förkunskaper

Deltagarna ska:

-behärska crawl & ryggcrawl 25m. 

-kunna dyka från kant, göra kullerbytta i vattnet och vara trygg att simma på djupt vatten. 


Mål

-att utveckla deltagarnas teknik i crawl och rygg, samt klara 50m av dessa simsätt. 

-att behärska bröstsim. 

-att lära sig förenklad startdyk och utföra förenklade vändingar. 

-att ha kunskap om streamline och fjärilskickar – inga krav på utförande