Simtränat lite

Deltagarna ska:

-kunna simma 50m Rygg, Crawl och bröstsim. 

-kunna dyka från pall och utföra förenklade vändningar.

Simmare i Teknik B förväntas kunna simma ca 1000m under ett pass på en timma.

-att uppnå god teknik i crawl och ryggsim samt grundläggande teknik i bröstsim.   

-att lära sig att starta och gå i mål på ett regelrätt sätt för dessa tre simsätt.

-att jobba upp träningsvana för att orka simma längre sträckor. 

Simmarna kan här börja delta på Utmanartävlingar i klubben på rygg och crawl (25m). Att simma bröstsim på Utmanartävlingar kräver rena bentag.