Träningssimmare som ska lära sig simma fjäril

Deltagarna ska:

-kunna Crawl, ryggcrawl & bröstsim 100m. 

-kunna göra vändningar och fjärilskickar. 

-veta vad Medley är. 

-förstå tävlingssimning för simsätten (25m).

Simmare i Teknik A förväntas kunna simma ca 1500m under ett pass på en timma.

-att lära sig en god teknik i 4 simsätt.

-att prova samtliga moment i medley med de fyra simsätten samt vändningar.

-att ha grundläggande kunskaper i hur en tävling går till.

-att få kunskaper i regler, startförfarande mm.

-att delta på Utmanartävlingar och klara märkestider för 50m sträckor.

-att kunna ta större eget ansvar för prestation under träning.